• Ćwiczenia pozwalające na odzyskanie utraconych sił.

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już trzy miesiące

Partie ciała

  • zapobiegaj zamiast leczyć
  • zacznij od podstaw
  • kręgosłup

Jesteś zmęczony pracą, treningi już nie sprawiają ci tyle samo przyjemności co wcześniej, szukasz czegoś ale jeszcze nie wiesz czego ? Zaprezentowane ćwiczenia w dzisiejszym wideo pozwolą Ci przenieść się w sferę neutralności, która wprowadzi spokój i relaks do obolałych partii ciała. Miłego ćwiczenia ;)