-
Prosty trening interwałowy, przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej!
Poziom
- ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
Partie ciała
- ramiona
- nogi
- barki
- brzuch
- uda
Trening ma na celu wysmuklić mięśnie, a jednocześnie przyspieszyć spalanie opornej tkanki tłuszczowej, pobudzić organizm oraz poprawić wydolność i wytrzymałość organizmu.