PODKRĘĆ METABOLIZM, SPAL TŁUSZCZ

Zobacz odcinki tego tygodnia
  • Prosty trening interwałowy, przyspieszający spalanie tkanki tłuszczowej!

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już trzy miesiące

Partie ciała

  • ramiona
  • nogi
  • barki
  • brzuch
  • uda

Trening ma na celu wysmuklić mięśnie, a jednocześnie przyspieszyć spalanie opornej tkanki tłuszczowej, pobudzić organizm oraz poprawić wydolność i wytrzymałość organizmu.