ODZYSKAJ SWÓJĄ ENERGIĘ I ENTUZJAZM

Zobacz odcinki tego tygodnia
  • Ćwiczenia, które zaprowadzą Cię miejsca niedostępne dla zwykłych śmiertelników.

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • zapobiegaj zamiast leczyć
  • zacznij od podstaw
  • ramiona
  • barki
  • szyja
  • głowa
  • klatka piersiowa
  • biodra
  • nogi
  • plecy

Dziś do zaoferowania mam dla Ciebie wyjątkowe ćwiczenia, coś co przyniesie ulgę po ciężkim dniu pracy a także przygotuje do mocnego treningu, rozmowy o pracę oraz pozwoli wyciszyć organizm przed zbawiennym snem. Wyobrażasz sobie dwadzieścia minut ćwiczeń w jednej pozycji ? Z początku nie brzmi to atrakcyjnie jednak efekty są nie do opisania słowami ! To co czeka na Ciebie to relaks psychiczny w połączeniu z odnową biologiczną dla ciała. Wszelki dyskomfort, bolesności i rozdrażnienie odchodzą w zapomniane. Ciało wygląda jak nieruchome natomiast szereg komend wprowadzanych przez umysł pozwala na dotarcie do miejsc w których świadomość łączy się z podświadomością. Moc tych ruchów płynie od naszych starożytnych przodków, którzy żyli w zgodzie ze sobą i otaczającym ich światem.