• Jak żyć, trenować i jeść mając Hashimoto ?

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już trzy miesiące

Partie ciała

  • KONFERENCJA GWIAZDKOWA

Oswój i zrozum Hashimoto. Hashimoto to tajemniczna nazwa, odwołująca się do zaburzeń tarczycy oraz szeregu problemów z jakimi zmagają się osoby, których dotyka. Podstępna i wyrachowana Hashimoto daje wiele subtelnych ale utrudniających życie objawów. Opowiem Ci skąd bierze się ta choroba, jak z nią żyć. Dowiesz się również jak trenować i które rodzaje aktywności fizycznej są zarezerwowane właśnie dla Ciebie, a których unikać aby nie drażnić Hashimoto do wzmożonego działania przeciwko Tobie. Nie zapominając o tym, że jesteś tym co jesz, dostaniesz też wskazówki dotyczące odżywiania. Wiesz, że H. Nie lubi brokułów? Twoja Hashimoto nie ma szans, teraz to Ty zaczyniesz dyktować zasady, zapomnisz o kiepskich dniach i sinusoidach nastroju od rowu Marjańskiego aż po Everest.