• Wytrenuj Hashimoto- jak żyć, trenować i jeść mając Hashimoto. Teraz to Ty zaczyniesz dyktować zasady, zapomnisz o kiepskich dniach i sinusoidach nastroju od rowu Marjańskiego aż po Everest.

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • KONFERENCJA GWIAZDKOWA

Oswój i zrozum Hashimoto. Hashimoto to tajemniczna nazwa, odwołująca się do zaburzeń tarczycy oraz szeregu problemów z jakimi zmagają się osoby, których dotyka. Podstępna i wyrachowana Hashimoto daje wiele subtelnych ale utrudniających życie objawów. Opowiem Ci skąd bierze się ta choroba, jak z nią żyć. Dowiesz się również jak trenować i które rodzaje aktywności fizycznej są zarezerwowane właśnie dla Ciebie, a których unikać aby nie drażnić Hashimoto do wzmożonego działania przeciwko Tobie. Nie zapominając o tym, że jesteś tym co jesz, dostaniesz też wskazówki dotyczące odżywiania. Wiesz, że H. Nie lubi brokułów? Twoja Hashimoto nie ma szans, Katarzyna Sołdon - kobieta rakieta, człowiek renesansu do zadań specjalnych związanych z ludzkiem ciałem i nie tylko. Fizjoterapeutka i trenerka personalna, nie ma dnia żeby nie miała w głowie nowych zagadnień związanych z analizą człowieka. Jego działaniem i zmiennych wpływających na niego. Sympatyzuje się w przypadkach beznadziejnych. Szkoleniowiec Personal Training Academy. Dzieli się wiedzą i ideą pracy z ludzkim ciałem.