• Przez cały dzień zamknięte w butach i ściśnięte skarpetą, nieustannie poddawane przeróżnym oczekiwaniom, a w zamian co dostają ? Krótki prysznic ???

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • KONFERENCJA GWIAZDKOWA

Cenisz sobie niezależność ? Nie lubisz się spóźniać i chcesz być zawsze o czasie ? Pomyślałaś/pomyślałeś o tym jak dużo zależy w tych kwestiach od Twoich stóp ? Daj wreszcie wytchnienie Twoim nogom i zorganizuj im efektywny wypoczynek. Stopy to jeden z najbardziej czułych obszarów naszego ciała i podstawa całej sylwetki dlatego troska o nie przekłada się na dobrostan całego narządu ruchu. Czego możesz się spodziewać ? Przyjemnie spędzonego czasu z korzyścią dla zdrowia, a także ulgi w sztywnych miejscach po zastosowaniu technik automasażu dedykowanym stopie a także powiewiu świeżości i nowej energii dzięki kórej Twoje stopy zaniosą Cię tam gdzie zechcesz. Michał to energiczny nauczyciel ruchu, miłośnik sportów ekstremalnych i mocnego brzmienia. Propozycję aktywności fizycznej jaką oferuje to holistyczne podejście do tematu wzmacniania wypośrodkowane pomiędzy aktywnością ciała i umysłu. Dlatego oprócz poprawnej techniki wykonania samego ruchu stara się przekazać również jego zasadność, aby praca nad własnym ciałem jaką podejmują jego podopieczni była świadoma i dzięki temu trwała. Absolwent AWF Wrocław, szkoleń treningu medycznego, współtwórca programu usprawniającego Myover40, pasjonat ćwiczeń z wagą własnego ciała i automasażu. Wyznawca zasady " Wszystko dla ludzi byle umiarem, również ruch "