🔥 POWER CIAŁO z Fitness School Instructor Poland – z Kasią! 🔥

Trening, który angażuje całe ciało i łączy elementy wzmacniania, pracy funkcjonalnej oraz lekkiej dynamiki. 

Idealny, jeśli chcesz poczuć realną pracę mięśni, poprawić kondycję i wejść w nowy dzień z większą energią!

Podczas zajęć pracujemy nad:
✨ nogami
✨ pośladkami
✨ brzuchem
✨ plecami
✨ ramionami

Używamy lekkiego obciążenia, dzięki któremu trening jest skuteczny, ale nadal przyjemny i bezpieczny. 

Tempo jest energiczne, ale możliwe do wykonania dla każdego – dokładnie tak, jak lubimy w MyOver40.

⭐ Efekty?

🔥 mocniejsze mięśnie i więcej energii
🔥 poprawa ogólnej sprawności i wytrzymałości
🔥 lepsza stabilizacja i kontrola ruchu
🔥 podkręcone spalanie i poprawa sylwetki

Ten trening jest dla Ciebie, jeśli:

✅ lubisz dynamiczne zajęcia, które dają satysfakcję
✅ chcesz skutecznie wzmacniać całe ciało
✅ cenisz połączenie efektywności, tempa i prostej formy
Rozwiń swoje możliwości i spraw, by Twoje ciało odwdzięczyło się większą siłą, stabilnością i energią na każdy dzień!

Wskakuj na matę i daj się porwać tej energetycznej przygodzie!

Ćwicz z nami on-line lub osobiście!

Zapraszam do kontaktu. 
Ćwicz z nami on-line lub osobiście!
Zapraszam do kontaktu. 
piekarz-katarzyna@tlen.pl
Facebook:
https://www.facebook.com/share/1BSMYPGN6K/
Instagram:
@trenuj_z_piekara
YouTube:
https://youtube.com/@trenujzpiekara?si=BxPlQ8oN61wzHEqL

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o szkoleniach, kursach, eventach, zapraszamy do kontaktu 👉na stronę Fitness School Instructor Poland 

 https://fitness-school.pl