Harmonogram: grudzień 29, 2026 - styczeń 4, 2026
dzień 3 Środa grudzień 31, 2025

✨🩰 ŁAZIENKOWE BARRE – SYLWESTROWY TRENING Z GRACJĄ

Podczas sylwestrowych przygotowań – pielęgnacji, stylizacji i robienia makijażu – zamień łazienkę w swoją małą salę treningową i wykonaj Łazienkowe Barre 🩰

dzień 2 Wtorek grudzień 30, 2025

🩰🍽️ KUCHENNE BARRE – TRENING W KUCHNI | KOLEJNY ODCINEK

Ten odcinek Kuchennego Barre pokazuje, że mycie naczyń, przygotowywanie posiłków czy stanie przy blacie można zamienić w krótki, skuteczny trening inspirowany metodą BARRE. Nie potrzebujesz sali ani sprzętu

dzień 1 Poniedziałek grudzień 29, 2025

Kuchenne Barre

Poświąteczne ćwiczenia w kuchni, bo gdzie najlepiej spalić świąteczne kalorie, jeśli nie tam, gdzie powstały? 😄🍳