Zdrowy kręgosłup z elementami medycznego Qigong-Warsztaty Active Ageing & Myover40

Zapraszamy na kolejny trening z cyklu Warsztaty  Active Ageing, który prowadzi 

dr Jolanta Ignaszewska-Kuhbauch.

Połączenie łagodnych, świadomych ruchów, oddechu i elementów medycznego Qigong wspiera mobilność kręgosłupa, poprawia świadomość ciała oraz pomaga redukować napięcia mięśniowe. 

To praktyka, która uczy harmonii między ruchem a oddechem, sprzyjając lepszemu samopoczuciu i sprawności na każdym etapie życia.

Jesteś instruktorem lub trenerem?

Jeśli chcesz profesjonalnie pracować z osobami 40+, prowadzić bezpieczne treningi prozdrowotne oraz zajęcia indywidualne i grupowe, rozwijaj swoją wiedzę razem z nami.

Programy szkoleniowe MyOver40® łączą teorię, praktykę i umiejętności potrzebne do prowadzenia zajęć wspierających sprawność, mobilność oraz zdrowie kręgosłupa. Przygotowują do pracy z osobami dojrzałymi i dają solidne podstawy do dalszego rozwoju zawodowego oraz budowania własnego biznesu.

Chcesz rozwijać swoją wiedzę i umiejętności?

Poznaj kurs Active Ageing Expert:
https://mobilityflexibility.com/akademia-zdrowia-active-ageing

Sprawdź, jak zostać Instruktorem Sprawności i Mobilności MyOver40®:
https://mobilityflexibility.com/myover40/myover40-instruktor

Jeśli odczuwasz dolegliwości kręgosłupa albo chcesz dowiedzieć się więcej o bezpiecznym ruchu i profilaktyce, zapraszamy do programu „365 dni dla Twojego kręgosłupa”:
https://mobilityflexibility.com/myover40/terapia-ruch-cialo-umysl