JAK KROK PO KROKU NAPRAWIĆ SWÓJ KRĘGOSŁUP CZĘŚĆ II
-
Jolanta Ignaszewska-Kühbauch dr nauk o kulturze fizycznej, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), studia podyplomowe z Wychowania Zdrowotnego. Doktorat nostryfikowany na Uniwersytecie w Innsbrucku w Austrii
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- kręgosłup
- zacznij od podstaw
- prawidłowa postawa
Trener
Dowiedz się, jak krok po kroki naprawić swój kręgosłup, usprawnić aparat ruchu oraz zabezpieczyć organizm przed bólem i przeciążeniem.