-
Skolioza? Hiperlordoza? Hiperkifoza? Nie wiesz co oznaczają te terminy? To dobrze. Ćwicz z myover40 a zaoszczędzisz na ortopedzie.
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- kręgosłup
- praca siedząca
- praca stojąca
- prawidłowa postawa
Nieprawidłowa postawa może być przyczyną bólów szyi, głowy i zmian zwyrodnieniowych w kręgosłupie. Stosując kilka prostych ćwiczeń myover40, które możesz wykonać dosłownie wszędzie sprawisz że twoja postawa będzie się polepszać z każdym treningiem a ty poczujesz się lepiej.