Niedoczynność tarczycy to temat dość popularny. Cierpią na nią przede wszystkim kobiety choć coraz częściej zauważam problem u mężczyzn a nawet dzieci. Protokół postępowania kiedy już ją zdiagnozujemy jest prosty jednak musi być indywidualnie dostosowany do każdego człowieka. Dobrze, jeśli nie towarzyszą mu inne choroby autoimmunologiczne , choć musimy mieć świadomość, że jeśli nie zadbamy o właściwe postępowanie dietetyczne oraz medyczne , jeśli będzie to wymagać, otwieramy wrota naszego organizmu dla kolejnych agresywnych chorób. Warto na każdym etapie choroby zatroszczyć się o właściwą dietę, gdyż to właśnie ona w pierwszej kolejności zmniejsza stan zapalny organizmu. Dziś opowiem Ci na co zwrócić uwagę przy komponowaniu posiłków. Czego unikać a co powinno zagościć na stałe na Twoim talerzu . To nie jest takie trudne :)