Jako dzieci często słyszeliśmy od naszych rodziców o tym aby się nie garbić, siedzieć prosto lub nie krzywić się. Uwagi te podyktowane były zapewne troską o zdrowie naszych pleców i wynikały z ogólnej wiedzy społeczeństwa na ten temat. Dziś mimo starań naszych rodziców praktycznie wszyscy mamy krzywe plecy a dodatkowo niektórzy nabawili się ich nadmiernego przeprostowania. Jak w takim razie prawidłowo ustawić nasz kręgosłup ? Co zrobić aby centrum dowodzenia naszym ciałem mogło bezpiecznie funkcjonować ? Odpowiedź znajdziesz właśnie U NAS ! ;)