Pokonaj swoje geny

  • Czy obciążenie genetyczne to fakt, czy tylko zwykła wymówka?

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • motywacja
Dziś rozprawimy się raz na zawsze z mitem "złych" genów. Z doświadczenia wiem, że nie ma większego znaczenia czy masz obciążone geny czy nie. Każdy przypadek wymaga jedynie innej strategii.