🎬 Zapraszamy na nowe treningi!
Dziś w programie wyjątkowa lekcja Barre – treningu inspirowanego techniką baletową, połączonego z elementami Pilatesu, jogi i fitnessu.
To ćwiczenia, które nie obciążają stawów, a jednocześnie pięknie modelują sylwetkę, wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają postawę i mobilność.
Barre to trening pełen elegancji, gracji i siły – odpowiedni dla każdego wieku i poziomu zaawansowania.

Jeśli spodoba Ci się ten styl pracy z ciałem, już w grudniu zapraszamy na pełne szkolenie instruktorskie z techniki BARRE, oparte na autorskim programie Barreable Barre® stworzonym przez Annę Crick.
Podczas kursu poznasz biomechanikę ruchu, zasady planowania zajęć, sposoby modyfikacji i progresji ćwiczeń oraz otrzymasz gotowe formaty lekcji do prowadzenia własnych zajęć.

Dołącz do nas, poczuj różnicę i odkryj, jak pięknie może pracować Twoje ciało z techniką Barre! 💪✨

Ania Crick – certyfikowana instruktorka Barre z wieloletnim doświadczeniem, która przeprowadzi Cię przez każdy etap .

🔗 Więcej o kursie : 

https://mobilityflexibility.com/praktyczne-warsztaty/your-mobility-and-flexibility-day

🔗 Zapisz się teraz!

Rejestracja na kurs : https://forms.gle/3218byUyJ2sMueDJ9

🔗 Zapłać/ https://mobilityflexibility.com/rejestracja/13

Dołącz do nas i zdobywaj umiejętności, które wyróżnią Cię na rynku fitnessu! 🔥