dzień 4
Piątek
kwiecień 16, 2021
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Odczuwasz napicie, dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to sposób!
dzień 3
Czwartek
kwiecień 15, 2021
Jak czytać etykiety produktów spożywczych
Jak czytać etykiety produktów spożywczych
dzień 2
Środa
kwiecień 14, 2021
ZADBAJ O SPRAWNOŚĆ I MOBILNOŚĆ SWOICH NÓG W DOMU - MATEUSZ GRONIEWICZ
Przygotowałem dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci zadbać o sprawność twoich kończyn dolnych.
dzień 1
Wtorek
kwiecień 13, 2021
ZAKRĘĆ SIĘ DLA ZDROWIA
Ćwiczenia w pozycji leżącej dla KAŻDEGO - małego, dużego, sprawnego i chorego.