dzień 3 Piątek luty 16, 2024

SeniorFit⭐️ / Brzuchy

Senior Fit nie tylko dla Seniora

dzień 2 Wtorek luty 13, 2024

REHA-STRETCHING 2/4

REHA-Stretching, czyli bezpieczne rozciąganie dla Twojego ciała! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)

dzień 1 Poniedziałek luty 12, 2024

Odkryj spokój w oddechu

Często zapominamy, jak ważne jest zadbanie zarówno o nasze ciało, jak i umysł.