Czym jest Motywacja, jak przebiega jej proces?

To KIM w danej sytuacji jesteś jest ważniejsze od tego CO i JAK!

Wykład będzie dotyczył związków budowy i funkcji poszczególnych narządów i układów ciała człowieka,

Czym jest dietetyczna mentalność? Dlaczego diety z kartki zawodzą?

Krótko omówię czym jest mindset i jakie są jego rodzaje.

O ile motywacja na początek zawsze jest o tyle problemem jest zachowanie regularności.

Osoby regularnie trenujące jednogłośnie przyznają, że wpływa to pozytywnie na ich pewność siebie i postrzeganie własnej osoby.

Stare sprawdzone pasywne rozciągania bioder nie zawsze przyniosą zamierzony efekt.

Nie leć za trendami tylko leć za swoimi przekonaniami.

W moim wystąpieniu postaram się przybliżyć 2 ważne mięśnie - przeponę i mięsień lędźwiowy

Podczas wystąpienia opowiem o tym, dlaczego samodzielność klienta jest równie ważna, co jego świadomość.