🌿 🔥 Stretching w plenerze z Fitness School Instructor Poland 🔥

Na dzisiejszy trening zapraszają Was trenerki z Fitness School Instructor Poland, a to wyjątkowe zajęcia poprowadzi dla Was Kasia 💛

Czeka na Ciebie trening pełen przestrzeni, świeżego powietrza i świadomego ruchu. To stretching, który pomoże Ci rozciągnąć całe ciało, poprawić elastyczność mięśni, zwiększyć mobilność stawów i uwolnić nagromadzone napięcia.

Ćwiczymy w spokojnym tempie, łącząc ruch z oddechem — dzięki temu sesja jest bezpieczna, komfortowa i idealna dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności.

✨ Co zyskasz dzięki temu treningowi?
🔥 poprawę elastyczności całego ciała
🔥 większą mobilność i płynność ruchu
🔥 redukcję napięć w barkach, biodrach i plecach
🔥 głębszy relaks dzięki pracy z oddechem

🌞 To idealny wybór, jeśli:
✅ chcesz rozciągnąć ciało w delikatny, ale skuteczny sposób
✅ lubisz treningi w naturze i otwartej przestrzeni
✅ potrzebujesz chwili wyciszenia i regeneracji

Rozłóż matę, weź głęboki oddech i dołącz do nas — Kasia poprowadzi Cię przez cały trening krok po kroku! 💛

Zapraszam do kontaktu. 
Ćwicz z nami on-line lub osobiście!
Zapraszam do kontaktu. 
piekarz-katarzyna@tlen.pl
Facebook:
https://www.facebook.com/share/1BSMYPGN6K/
Instagram:
@trenuj_z_piekara
YouTube:
https://youtube.com/@trenujzpiekara?si=BxPlQ8oN61wzHEqL

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o szkoleniach, kursach, eventach, zapraszamy do kontaktu 👉na stronę Fitness School Instructor Poland 

 https://fitness-school.pl