Programisto Fryzjerze zadbaj o swoje nadgarstki

  • Dzisiaj coś dla osób z przeciążonymi nadgarstkami

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • barki
  • ramiona
  • łokieć
  • przedramię i nadgarstek
  • oddychanie
  • praca siedząca

Zostań nauczycielem treningu powięziowego!

Dołącz do naszych kursów!

Jak to zrobić?

Obejrzyj nagranie webinaru:

https://vimeo.com/664266201