Wyznacz własne cele treningowe
-
Wyznaczenie sobie celów jest podstawą do wyznaczenia odpowiedniego kierunku swojej przemianie.
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- motywacja
Trener
Czy wiesz jak ważny jest dobór odpowiedniego celu treningowego?
Jeżeli nie, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Wyznacz własne cele i realizuj je z MYOVER40.