Zwięzły i praktyczny przegląd najistotniejszych informacji z anatomii praktycznej i funkcjonalnej w odniesieniu do treningu zdrowotnego seniorów.

PREHAB patent na życie wieczne, drzwi do Twojego dobrostanu.

A czy wiesz, że zmieniając krok po kroku swoje nawyki, możesz odmienić swoje życie?

Przedstawiona wiedza z wpływu stylu życia na wybrane układy i narządy ciała człowieka.

W paru zdaniach porozmawiamy też o tym, ile złotych rad dziennie dostajemy i jak wybrać te naprawdę złote!

Ile złotych rad dziennie dostajemy i jak wybrać te naprawdę złote!

Opowiem jak w prosty sposób wprowadzic drobne nawyki, dzieki którym zmienisz styl zycia.

Opowiem jak w prosty sposób wprowadzic drobne nawyki, dzieki którym zmienisz styl zycia.

Wykład będzie dotyczył biologicznych i psychicznych aspektów starzenia się ludzkiego ciała, na którym dowiesz się jak wielką moc ma połączenie umysłu, ciała i duszy w hamowaniu tego procesu.

W każdym momencie życia mamy możliwość w jakimś stopniu „zatrzymać czas” i tym samym spowolnić starzenie :)

Jak radzić sobie ze stresem , jak nad nim zapanować oraz jakie medody stosować.

8 czynników pozwalających dłużej zachować młodość i witalność