Trening Powięziowy- tylne taśmy
-
Dziś wzmacniamy i rozciągamy tylne taśmy powięziowe
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- plecy
- praca siedząca
- praca stojąca
- kręgosłup
- prawidłowa postawa
- zapobiegaj zamiast leczyć
- trening powięziowy
Trener
Ten trening to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto narzeka na dyskomfort w plecach/kręgosłupie!