dzień 2
Środa
wrzesień 21, 2022
Pilates z małą piłką - silne mięśnie Core
Ćwiczenia które poprawią siłę i wytrzymałość twoich mięśni core
dzień 1
Wtorek
wrzesień 20, 2022
Zdrowe i szczęśliwe odchudzanie... Czy to możliwe?
Już 28 września 2022 – Odchudzanie bez tajemnic… obalamy mity – jak ułożyć własną dietę i jak dobrać ćwiczenia, aby osiągnąć efekty na długie lata.