Pelikany, firanki, motylki… brzmi znajomo? To nic innego jak utrata jędrności i elastyczności skóry na ramionach—naturalny efekt procesu starzenia, ale także zmian wagi czy zmniejszonej aktywności mięśniowej.

To spokojna i świadoma praktyka powrotu do najbardziej naturalnych wzorców ruchowych naszego ciała — tych, które towarzyszyły nam od najmłodszych lat.