dzień 4 Sobota maj 29, 2021

ĆWICZENIA NA DOBRY POCZĄTEK DNIA

Ruchy które pozwolą ci cieszyć się swobodą i komfortem poruszania przez cały dzień.

dzień 3 Czwartek maj 27, 2021

Alkohol w trakcie diety i uprawiani sportu

Alkohol, kontrowersje wokół niego

dzień 2 Środa maj 26, 2021

JAK WAŻNE JEST ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE? - MATEUSZ GRONIEWICZ

Przygotowałem dla Ciebie materiał, z którego dowiesz się dlaczego spożywanie wody jest tak istotne dla funkcjonowania człowieka

dzień 1 Wtorek maj 25, 2021

AUTOMASAŻ TWARZY

Ruchy wprowadzające relaks i komfort w ramiona, barki, szyję i głowę