Zobacz odcinki tego tygodnia

Biodro- staw życia

  • Nasze stawy centralne, potrzebują tego treningu!

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • biodra
  • praca siedząca
  • kręgosłup
  • prawidłowa postawa
  • zapobiegaj zamiast leczyć
  • trening powięziowy

Trener