SeniorFit ⭐️ / Równowaga

  • SeniorFit⭐️ nie tylko dla seniorów

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • pośladki
  • prawidłowa postawa
  • nogi
  • brzuch
  • zacznij od podstaw

Zapraszam na mój autorski program SeniroFit⭐️ który składa się z czterech modułów: Taniec, Moc, Równowaga i Brzuch. Te elementy trening pobudzą i wzmocnią Twoje ciało, rozbudzą endorfiny i uaktywnią Twój umysł. Dziś Równowaga.

Napisz proszę jak Ci się podobało 🙂