Czas zacząć przygotowania do nart! Na dzisiejszym treningu skupimy się na pracy nóg. Przygotowując się do urlopu narciarskiego, pamiętaj, żeby włączyć również ćwiczenia cardio, mięsni brzucha i tułowia oraz obręczy barkowej! To co zjeżdżamy?:) Powodzenia!