WZMOCNIJ BRZUCH I CAŁE CIAŁO
-
Silne mięśnie brzucha a dodatkowo trening angażujący całe ciało do pracy.
Poziom
- ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
Partie ciała
- brzuch
- kręgosłup
Trener
Wzmocnij swój brzuch i zaangażuj wszystkie mięśnie do pracy podczas treningu. Wykonuj aktywnie i systematycznie a pierwsze efekty zobaczysz już po dwóch tygodniach regularnego treningu.