CZYM JEST ROZTRENOWANIE I JAK JE ZAPLANOWAĆ?

DELOAD - czyli roztrenowanie, czym jest? Komu jest potrzebne i jakie korzyści możemy z niego uzyskać. Jak się przygotować do odpowiedniego deload'u.

PAULINA WALUŚ

Paulina Waluś, instruktor tańca i choreograf od 11 lat, w branży fitness jako instruktor z 8 letnim stażem, natomiast trenerem personalnym jest okrągłe 5 lat. Praca jest jej pasją, a pasja pracą.

Profil REPs Polska