TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA
-
Wzmocnij całe ciało i wymodeluj sylwetkę w treningu obwodowym, który przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej.
Poziom
- ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
Partie ciała
- ramiona
- plecy
- pośladki
- klatka piersiowa
- kręgosłup
Trener
Trening całego ciała, to najlepszy trening wzmacniający, który możesz wykonywać samodzielnie w domu, w celu wzmocnienia mięśni, a jednocześnie spalania tkanki tłuszczowej. Podstawowe ćwiczenia wykonywane regularnie, pomogą Ci w zdobyciu wymarzonej sylwetki. Ćwicz regularnie 3-4 razy w tygodniu.