Bóle brzucha, niestrawność, problemy z jelitami, jak sobie radzić
-
Problemy z jelitami, jak się odżywiać, aby zniwelować stan zapalny
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- dietetyka
Trener
Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki na zmianę z zaparciami.
Tak może objawiać się nadwrażliwość jelit. Wtedy z pomocą dieta, która uspokaja jelita i pomaga złagodzić dolegliwości. Dieta Fodmap może być właściwym rozwiązaniem.