Rozruszaj się przed zabawą sylwestrową
-
Jaki sylwester, taki cały rok mówią... Niech ten przyszły 2022 rok będzie dla Ciebie rokiem sprawnego ciała, bez odczucia dyskomfortu! O to zadba MARCIN CZARNECKI i jego treningi powięziowe! Zapraszamy do treningu!
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- głowa
- szyja
- barki
- ramiona
- łokieć
- przedramię i nadgarstek
- klatka piersiowa
- brzuch
- plecy
- biodra
- pośladki
- nogi
- uda
- kolano
- łydki
- stopa i kostka
- oddychanie
- praca siedząca
- praca stojąca
- kręgosłup
- prawidłowa postawa
- zacznij od podstaw
- zapobiegaj zamiast leczyć
- trening powięziowy
Trener
W nowym roku ruszamy z kolejnym procesem edukacji nowych nauczycieli treningu powięziowego w Polsce!
Dołącz do nas!
Zacznij od kursu i warsztatów on-line, zdaj egzamin teoretyczny a będziesz mógł/a rozpocząć szkolenia stacjonarne!
https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy/trening-powieziowy-pakiet