ĆWICZENIA NA BRZUCHU
-
Ruchy wzmacniające tylną część ciała.
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- szyja
- zapobiegaj zamiast leczyć
- zacznij od podstaw
- prawidłowa postawa
- kręgosłup
- praca stojąca
Trener
Jesteś po czterdziestce ? Specjalnie dla Ciebie ćwiczenia w wykonaniu doświadczonych trenerów dzięki, którym dostarczysz ulgi i odprężenia ciała po tygodniu pracy. ZAPRASZAM ! ;)