Geny a zdrowie. Neuroasocjacje, czyli skojarzenia, które wpływają na nasze zachowania. Wpływ aktywności fizycznej na poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Skąd czerpać energię każdego dnia? Jak krok po kroku zbudować zdrowe nawyki?

KATARZYNA JAWORSKA

Psychodietetyk, Dietetyk, Nauczyciel Pilates, Trener Personalny, Instruktorka fitness. Od ponad 25 lat wspiera swoich Klientów w budowaniu zdrowych nawyków. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje, aby jak najlepiej, holistycznie dbać o zdrowie i motywować do tego Podopiecznych. Na bazie zdobytej wiedzy i ponad 25-letnich doświadczeń stworzyła autorski, kompleksowy program, dzięki któremu pomaga Podopiecznym wprowadzić zdrowe nawyki, zrzucić zbędne kilogramy, pozbyć się bólu kręgosłupa i odzyskać radość życia. Jej życiowa misja to budowanie świadomości społecznej w aspekcie zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego, ponieważ wpływa ono na wszystkie sfery życia.