Jeśli zależy ci na jędrnej pupie bez cellulitu wykorzystaj nasze dzisiejsze ćwiczenia. Obiecujemy, że już po 4-6 tygodniach regularnych treningów pojawią się pierwsze efekty, które zobaczysz gołym okiem. Do uzyskania jędrnej i kształtnej pupy wystarczą tylko te podstawowe ćwiczenia zaprezentowane na filmie - uniosą one pośladki i sprawią, że będą okrąglejsze. Polecamy, spróbujcie.