Często po całym tygodniu jesteśmy zmęczeni i pospinani.

Warto zadbać o to aby dobrze wejść w weekend i przygotować ciało do tych dwóch dni.

Po treningu powięziowym Twój aparat ruchu, będzie gotowy na górskie wędrówki, sobotnie bieganie, zwiedzanie czy wycieczki rowerowe.

Czego sobie nie wymyślisz na weekend w kontekście aktywności- przygotuj swoje ciało do tego!

Poświęć 30 minut a z pewnością weekendowe aktywności będą dużą przyjemnością!