INTERVAL w połączeniu z modelowaniem sylwetki  

Czyli idealny sposób na poprawę wydolność organizmu i wyszczuplenie sylwetki. 

Zapraszamy na odcinek, w którym spalimy maksymalną ilość kalorii, a także wzmocnimy dolne partie mięśniowe. 

Oprócz ćwiczeń o dużej intensywności skupimy się na wytrzymałości, sile i wzrośnie tkanki mięśniowej nóg oraz pośladków. 

Przed treningiem przygotuj dwie małe butelki wody i ręcznik. 

Dziś poziom trudności zależy od Ciebie. 

Ty decydujesz o tempie i wyzwaniu, jakie czeka przed Tobą. 

Zrób krok w stronę lepszej formy z teamem Fitness School Instructor Poland

Kasia, Karolina, Daria.

Team Fitness School Instructor Poland.

Ćwicz ze mną on-line lub osobiście!
Zapraszam do kontaktu. 
Ćwicz ze mną on-line lub osobiście!
Zapraszam do kontaktu. 
piekarz-katarzyna@tlen.pl
Facebook:
https://www.facebook.com/share/1BSMYPGN6K/
Instagram:
@trenuj_z_piekara
YouTube:
https://youtube.com/@trenujzpiekara?si=BxPlQ8oN61wzHEqL