Zobacz odcinki tego tygodnia

Trening powięziowy na stojąco

  • Dzisiaj trening w pozycjach stojących

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już trzy miesiące

Partie ciała

  • praca siedząca
  • praca stojąca
  • kręgosłup
  • prawidłowa postawa
  • trening powięziowy

Trener