Harmonogram: kwiecień 5 - kwiecień 11, 2021
Dzień 5 Niedziela kwiecień 11, 2021

Wytrwałość, to podstawowy filar sukcesu

Dziś dziele się z wami własnym doświadczeniem oraz wiedzą zdobytą przez lata

Dzień 4 Sobota kwiecień 10, 2021

WZMOCNIJ TYLNĄ CZĘŚĆ CIAŁA

Ćwiczenia w leżeniu przodem z pewnością poprawią sprawność Twoich pleców.

Dzień 3 Piątek kwiecień 9, 2021

Nabrzmiałe stopy? Spuchnięte nogi? Mamy na to sposób!

Opuchnięte nogi czy stopy to często sprawa grawitacji i braku przepływu płynów w naszych kończynach dolnych. Trening powięziowy to świetny sposób na rozwiązanie tego problemu! Zapraszam Cię na poniedziałkowe treningi powięziowe on-line na żywo! Zarejestruj się na najbliższy trening: https://trenermedyczny.clickmeeting.com/trening-powieziowy-12-04/register?_ga=2.75264983.415772288.1617780726-241438367.1617780726

Dzień 2 Czwartek kwiecień 8, 2021

Redukcja część druga

Kontynuacja tematu jak zacząć redukcję?

Dzień 1 Wtorek kwiecień 6, 2021

ZAKRĘĆ SIĘ POZYTYWNIE

Wyjątkowe ćwiczenia dające swobodę w myśleniu i poruszaniu się.