W trakcie tych zajęć będziemy skupiać się na różnych zestawach ćwiczeń, które pomogą nam poprawić naszą mobilność. Bez względu na to, czy jesteście profesjonalnymi sportowcami, czy dopiero zaczynacie przygodę z ruchem, te treningi są dla Was!

Przez moją kreatywność i pasję wprowadzę Was w świat dynamicznych i efektywnych ruchów. Każde zajęcie będzie dostosowane do Waszych indywidualnych potrzeb, tak abyście mogli osiągnąć zamierzone cele.

Nie czekajcie dłużej - dołączcie już teraz do naszej energicznej społeczności trenującej na platformie MyOver40! Razem możemy pchnąć swoje ciała do nowych granic gibkości i odnaleźć radość w każdym ruchu.