Trening Powięziowy pozycje dolne

  • Dzisiaj ćwiczymy w pozycjach dolnych

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • praca siedząca
  • praca stojąca
  • kręgosłup
  • prawidłowa postawa
  • zapobiegaj zamiast leczyć
  • trening powięziowy

Piątkowy trening powięziowy już na Ciebie czeka!