Trening Powięziowy pozycje dolne
-
Dzisiaj ćwiczymy w pozycjach dolnych
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- praca siedząca
- praca stojąca
- kręgosłup
- prawidłowa postawa
- zapobiegaj zamiast leczyć
- trening powięziowy
Trener
Piątkowy trening powięziowy już na Ciebie czeka!