Azjatycki sposób na relaks.

  • Falun Gong, jest praktyką duchową, która zyskała popularność wśród milionów ludzi na całym świecie.

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • oddychanie
  • zacznij od podstaw

Falun Gong, jest praktyką pochodząca z Chin praktyka ta jest głęboko zakorzeniona w tradycji buddyjskiej i kładzie nacisk na samodoskonalenie poprzez kultywowanie własnego charakteru. Praktykujący Falun Dafa przestrzegają zestawu nauk, które skupiają się na zasadach prawdomówności, współczucia i wyrozumiałości. Włączając medytację i delikatne ćwiczenia do swojej codziennej rutyny, wyznawcy starają się poprawić swoje fizyczne i duchowe samopoczucie. Praktykę Falun Dafa chwalono za jej pozytywny wpływ na jasność umysłu, równowagę emocjonalną i ogólny stan zdrowia jednostki. Nacisk na wewnętrzny spokój i harmonię rezonuje z wieloma osobami poszukującymi duchowego spełnienia w dzisiejszym dynamicznym świecie. W miarę jak coraz więcej ludzi na całym świecie odkrywa korzyści płynące z Falun Dafa, jego przesłanie o samodoskonaleniu poprzez prawość moralną w dalszym ciągu inspiruje jednostki do prowadzenia bardziej znaczącego i satysfakcjonującego życia.