dzień 3 Czwartek czerwiec 9, 2022

Trening powięziowy dla każdego

Zapraszamy do wykonania prostego treningu powięziowego

dzień 2 Czwartek czerwiec 9, 2022

Magnez, jego rola w organiźmie. Gdzie go szuakć ?

Wszytsko o magnezie

dzień 1 Środa czerwiec 8, 2022

Mobilizacja i Rozciaganie łopatkek kręgosłupa oraz klatki piersiowej

Jak pozbyć się bólu i rozluźnić napięcia w obrębie łopatek, klatki piersiowej oraz kręgosłupa