NACIŚNIJ HAMULEC! SPOWOLNIJ PROCES STARZENIA!

Wykład będzie dotyczył biologicznych i psychicznych aspektów starzenia się ludzkiego ciała, na którym dowiesz się jak wielką moc ma połączenie umysłu, ciała i duszy w hamowaniu tego procesu. Holistyczne podejście do dbałości o kondycję psychiczną i fizyczną, to klucz do sukcesu, który otworzy drzwi Twojego nowego życia. Podczas prelekcji otrzymasz 5 rad w jaki sposób spowolnić proces starzenia się organizmu. Czy warto? Jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz. Swoje życie zmienisz tylko poprzez działanie, a nie rozmyślanie o działaniu. Jesteś tym co robisz! Jesteś swoimi czynami.

KARINA RADECKA

Karina Radecka jest absolwentem AWF w Katowicach, ze specjalizacją Profilaktyka Wad Postawy, akredytowanym trenerem medycznym i personalnym, oraz instruktorem fitness i siłowni. Posiada również kwalifikacje Dyplomowanego Masażysty I i II stopnia . Jest szkoleniowcem REPs POLSKA i prelegentem konferencyjnym oraz uczestnikiem wielu międzynarodowych konwencji i szkoleń. Posiada ponad 25 letnie doświadczenie w szeroko pojętej działalności sportowej, angażującej wszystkie grupy wiekowe do aktywności ruchowej. Właściciel firmy FITACTIV i nauczyciel. Hobbystycznie zajmuje się rozwojem osobistym i mentalnym