WZMACNIAMY STOPĘ

  • Ćwiczenia dzięki którym usprawnisz podstawę swojego ciała

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy

Partie ciała

  • biodra
  • pośladki
  • nogi
  • kolano
  • łydki
  • stopa i kostka
Serdecznie zapraszam do treningu stopy wraz z naszą platformą ! Postaraj się wygospodarować chwilę czasu aby zadbać o własne zdrowie. Kilka prostych ruchów regularnie powtarzanych pozwolą na zachowanie sprawności i dobrego samopoczucia aż do późnej starości :)