Postaw na zdrowie i zacznij swoją przygodę z Myover40 ! W dzisiejszym wideo zaprezentuję wam ćwiczenia o małej dynamice i niskiej intensywności co sprawia, że mogą być wykonane nawet przez osoby starsze a także podczas upałów ! ;) Odprężają plecy, wspomagają komfort bioder i pozwalają wprowadzić dobry nastrój na cały dzień lub pod koniec ułatwiając efektywny sen. ZAPRASZAM DO WSPÓLNYCH ĆWICZEŃ :) Chcesz więcej ? Oto Specjalistyczne Szkolenia Myover40 : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy AUTOMASAŻ : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40/warsztat-glowa DIETETYKA : 🔥https://www.mobilityflexibility.com/myover40/dieta-odchudzanie