ZDROWE BIODRO TO DOBRA MOBILIZACJA

  • Staw biodrowy Budowa charakteryzuje się dużą ruchomością we wszystkich płaszczyznach: zginanie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie, rotacja zewnętrzna i wewnętrzna oraz odwodzenie i przywodzenie

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • biodra
Choroby oraz urazy w obrębie stawu biodrowego zaliczane są do chorób cywilizacyjnych, co związane jest z siedzącym trybem życia jak i z obciążeniem stawów (nadwaga, długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, brak aktywności fizycznej). Często zaburzenia w obrębie stawu, symptomy są niezauważalne przez pacjentów, a staw długo potrafi nie boleć. Dopiero zaawansowane zmiany dają już dość silne dolegliwości w obrębie stawu biodrowego oraz innych stawow (staw kolanowy, kręgosłup).