W organizmie istotną rolę pełnią mięśnie brzucha, które odpowiadają za podtrzymywanie ściany bocznej, przedniej i tylnej brzucha. Zabezpieczają również narządy wewnętrzne, takie jak: wątroba, żołądek, dwunastnica, śledziona czy trzustka. Wzmacnianie mięśni brzucha, wpływa znacząco na poprawę stabilizacji również kręgosłupa, zapewniając prawidłową postawę ciała. Dzięki procesowi rozkurczania i skurczu umożliwiają wiele funkcji fizjologicznych organizmu, takich jak oddychanie, wydalanie, poród, a nawet mowa.