SPRAWNE BIODRA I KRĘGOSŁUP

  • Ruchy wzmacniające biodra i kręgosłup.

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • zapobiegaj zamiast leczyć
  • biodra
  • plecy
  • pośladki
  • nogi
  • uda
  • kolano
Sprawne mięśnie pośladkowe wspierają nasz kręgosłup. Zestaw ćwiczeń 2 w1 - Dbasz o atrakcyjny wygląd jednocześnie wzmacniając jedną z najważniejszych części ludzkiego ciała. Zapraszam cię na wideo instruktażowe ! ;) PROGRAM Myover40 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40 TRENING POWIĘZIOWY : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy AUTOMASAŻ : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40/warsztat-pieta DIETETYKA : 🔥https://www.mobilityflexibility.com/myo.../dieta-odchudzanie