Źródło witalności w tajemniczych pozycjach tybetańskich! Kto z nas nie chciałby poznać tajemnicy wiecznej młodości i witalności? W nagraniu odsłaniamy tajemnicze ćwiczenia od wieków ukrywane i wykonywane przez lamów w tybetańskich klasztorach. Już po kilkunastu dniach wykonywania tych pięciu prostych rytuałów poziom naszej energii podnosi się z nieopisaną szybkością, poprawia się koncentracja i łatwiej reagujemy na stres. Wpłynie to nie tylko na poprawę naszego samopoczucia i wyglądu, z ortopedycznego punktu widzenia, prawidłowo wykonywane rytuały stanowią doskonały rodzaj mobilizacji dla kręgosłupa. Pamiętajmy, iż każdy z nas powinien słuchać swojego ciała I w razie potrzeby wykonywać rytuały z modyfikacją: zależna od ew. niedyspozycji.